?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

  Прочитал книгу Джим Лоэр, Тони Шварца - Жизнь на полной мощности.
“Энергия, а не время – вот главная валюта высокой эффективности. Эта мысль перевернула наше понимание того, что является движущей силой высокой эффективности в течение продолжительного времени. Она привела наших клиентов к пересмотру принципов управления собственной жизнью – как личной, так и профессиональной. Все, что мы делаем – от прогулки с детьми до общения с коллегами и принятия важнейших решений, – требует энергии. Это кажется очевидным, но именно об этом мы чаще всего и забываем. Не имея нужного количества, качества и фокусировки энергии, мы подвергаем опасности любое дело, за которое беремся.”
     Это основная мысль всей книги. Авторы так же многие их коллеги говорят о 4 составляющих нашей жизни: физическая, духовная, умственная и эмоциональная. И по ходу книги рассказывают, что важно в каждой из этих составляющий иметь высокий уровень энергии. Пишут о важности баланса накопленной и расходуемой энергии, чередовании труда и отдыха, а так же советуют воплощать это в жизнь через систему : Ч
 
тоже, в принципе, ничего нового – определяемся с целью/миссией, понимаем где мы сейчас находимся и приступаем к действиям.
     Книга не большая, думаю, для общего развития можно почитать, что-нибудь интересное найдете, но моя оценка - 3

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
carry_the_day
May. 13th, 2011 04:44 pm (UTC)
Что-то мой Блог-клиент Windows Live Writer НЕ ВСТАВЛЯЕТ КАРТИНКИ........................
( 1 comment — Leave a comment )